V návaznosti na techniku pranajámy, kterou jsme se mohli předešle naučit a na lekce protistresových technik od Dr. Nadera, zde uvádíme výňatek z Maharišiho knihy Věda o Bytí a umění žít, Transcendentální Meditace.
Je to jedna kapitolka, která se nazývá 'Prána a Bytí'. Vysvětluje a objasňuje pránu - životní sílu odborně a přesně, z hlediska vědy o Bytí, kterou založil Mahariši.
Rozšíří nám to úhel pohledu a více pochopíme skutečnost, že prána, která se nachází na velmi jemné úrovni, je nejblíže Bytí - čistému vědomí, jež je spontánně oživováno a vyváděno na povrch s technikou TM.
Mahariši Maheš Jogi
Věda o Bytí a umění žití, Transcendentální meditace
Část I Věda o Bytí, Kapitola 9: PRÁNA A BYTÍ
Prána je výraz projevujícího se Bytí. Je to tendence neprojeveného projevit se. Lze říci, že je to impuls abstraktního absolutního Bytí. Bytí je absolutní existence neprojevené povahy. Jeho tendence vibrovat a projevit se je zmíněná prána. Bytí vibruje příčinou prány a projevuje se. Když na sebe vezme subjektivní povahu, stává se Bytí myslí, když na sebe vezme objektivní povahu, stává se hmotou. To zůstává nevinné a slouží jako spojení mezi subjektem a objektem, vytváří mezi nimi vztah a umožňuje start mnohočetného stvoření, aby si věčné jedno božské Bytí mohlo hrát Svou hru na poli velké rozmanitosti života.